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先都模拟好

    先想想看

    自己应该会有怎麽样的心情

    适应了之後

    待真正的结果出炉

    才不会惊慌失措

    5

    或者给过於激动

    请做好心理准备

    先预备一下

    自己的心理

    先让其稳定下来

    要告诉自己

    不管结局是怎麽样的结果

    会是什麽样的走向

    最後的结局会是如何

    都一定要保持的平稳安定的心情跟态度

    5

    不能够太偏颇或者太过情绪化

    要理X

    不要感X

    并且要先让自己感受一下

    各种心情情绪

    让自己能够现在那种情绪之下适应

    有了第一次之後

    第二次

    就不会那麽紧张跟慌乱了

    才会有更多的时间跟空间

    5

    能够去处理

    并且接受

    不会对於结果忿恨不平、痛彻心扉

    或者被其他各种情绪

    影响你的心情

    影响到解决问题的能力

    因为

    既然事情的结果

    就已经是这样子了

    都已经发生的事情

    5

    就只好去解决他

    不能逃避

    只能够接受

    所以在事情还没发生

    结果没被定谳出来之前

    都一定要先模拟好

    各种情绪

    演练一下

    有什麽样的情绪会产生

    才免於不知所措的情况

    5

    对错

    这个世界上

    没有绝对"对"跟"